สล็อตแตกง่าย เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเริ่มรู้สึกดีเกี่ยวกับร่างกายของคุณ

สล็อตแตกง่าย เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเริ่มรู้สึกดีเกี่ยวกับร่างกายของคุณ

สล็อตแตกง่าย เชื่อหรือไม่ การดูผู้คนที่อวดรูปร่างที่สมบูรณ์แบบของพวกเขาบนโซเชียลมีเดียอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของเรา แต่ร่างกายที่สมบูรณ์แบบคืออะไร? เราในฐานะสังคมมีความคิดที่ว่าถ้าคุณอ้วนหรือผอมเกินไป แสดงว่าคุณไม่สมบูรณ์แบบ เนื่องจากการเล่าเรื่องนี้ พวกเราส่วนใหญ่เริ่มรู้สึกแย่เกี่ยวกับร่างกายของเรา คุณเป็นคนที่กำลังดิ้นรนกับภาพลักษณ์เชิงลบหรือไม่? อย่าพูดอีกเลย. อ่านจนจบจะหลงรักตัวเองอีกครั้ง

บริษัทมีความสำคัญมาก: ตรวจสอบว่าคุณอยู่ท่ามกลางผู้คน

ที่ทำให้คุณรู้สึกสบายใจ คนที่ยอมรับคุณและชื่นชมคุณในแบบที่คุณเป็น เปลี่ยนความอับอายให้ร่างกายเป็นบวกกับเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ ไม่อนุญาตให้มีการพูดคุยเรื่องอาหารและการทำร้ายร่างกาย ได้โปรด? โปรดทราบว่ารูปภาพจำนวนมากที่คุณเจอบนโซเชียลมีเดียนั้นถูกโฟโต้ชอป หยุดตรวจสอบบัญชีหรือบล็อกบัญชีที่ส่งเสริมความคิดเชิงลบ

ทำรายการสิ่งที่คุณชอบ 5 อันดับแรกเกี่ยวกับร่างกายของคุณ แทนที่จะโฟกัสแต่เรื่องแย่ๆ ให้โฟกัสแต่เรื่องบวก ดูรายชื่อซ้ำแล้วซ้ำอีกเพื่อเตือนตัวเองถึงสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับตัวเอง

ทำสิ่งดีๆ ให้กับร่างกาย เช่น ทำผม หาเวลานอน และไปสปา ชื่นชมสิ่งที่ร่างกายของคุณทำเพื่อคุณ

อย่าเลือกส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่คุณไม่ชอบ มองตัวเองเป็นคนทั่วๆ ไป

ท้าทายความคิดเชิงลบและตอบโต้ด้วยความคิดเชิงบวก ยกตัวเองขึ้นโดยเห็นคุณค่าในคุณสมบัติของคุณแทนที่จะตำหนิเกี่ยวกับความไม่สมบูรณ์ของคุณ

สวมเสื้อผ้าที่ทำให้คุณรู้สึกสบายตัว

คุณมีเอกลักษณ์. คุณมีคุณสมบัติที่ไม่มีใครทำ ดังนั้น หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เพื่อความชัดเจน ภาพลักษณ์ไม่ได้เกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของคุณ มันอยู่ที่ว่าคุณรับรู้มันอย่างไร

กันทาราหมุนรอบหมู่บ้านแห่งหนึ่งในบริเวณชายฝั่งของรัฐกรณาฏกะ ซึ่งมีวัฒนธรรมเฉพาะของตนเอง ส่วนสัปทามีมีพื้นเพมาจากเบงกาลูรู ดังนั้นเธอจึงไม่คุ้นเคยกับวิถีชีวิตของผู้คนที่อาศัยอยู่บริเวณชายฝั่งทะเลของรัฐ

หลังจาก Dhanush, Prabhas วิจารณ์ Kantara ของ Rishab Shetty ว่า ‘A Must Watch Film in Theatres’

วันเกิดสายดารามเตช: 5 ภาพยนตร์ของนักแสดงชาวเตลูกูที่คุณสามารถรับชมเพื่อเฉลิมฉลองพระองค์

ปัญหาหนึ่งที่เธอเผชิญขณะถ่ายทำฉากคือเมื่อเธอต้องแล่ปลาอย่างมีชั้นเชิง ในฉากที่กันทารา ตัวละครของ Rishab Shetty นำปลากลับบ้านและขอให้เธอหั่นและทอดมัน แม้ว่าจะเป็นเรื่องง่ายสำหรับคนที่อยู่ตามชายฝั่ง แต่ทรัพย์มีไม่มีความคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

เธอเพิ่งเปิดเผยเรื่องนี้ในการโต้ตอบกับสื่อและบอกว่าเธอเรียนรู้วิธีตัดปลาเฉพาะฉากในภาพยนตร์เรื่องนี้ เธอบอกว่ารู้สึกแปลกๆ กับเธอที่ต้องสัมผัสผิวหนังของปลา แต่แล้วเธอก็เอนตัวจากแม่ของเธอและฝึกฝนมันก่อนถ่ายทำฉาก และเธอทำได้อย่างแน่นอนด้วยความมั่นใจและสบายใจอย่างเห็นได้ชัดจากคำชมที่มอบให้เธอ

ตามรายงานของ Boxofficeindia.com เวอร์ชันภาษากันนาดามีแนวโน้มที่จะเอาชนะธุรกิจของ KGF บทที่ 2 ในไม่ช้านี้ และกลายเป็นผู้ทำรายได้สูงสุดในกั ณ ณาทในวงจรภาษาฮินดี สล็อตแตกง่าย